HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。
他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。
■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。
ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。
（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。
怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。
理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。
（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。
自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。
草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。
（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。
レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。
後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。
（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。
打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。
（62分）#バレーボールDVD。
STOTT PILATES カセットビデオ用8本セット　ピラティスエクササイズ。
秘蔵 新日本vsU.W.F. DVD-BOX〈3枚組〉。
スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS GRAND PRIX 1988。
スポーツ・フィットネス Ashtanga Yoga The Practice Advanced A&B。
新・一瞬整体 DVD 4枚セット。
スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS GRAND PRIX 1990。
スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS GRAND PRIX 1987。
KOBA式ストレッチ　パーフェクトメソッドDVD2枚組。
NBAダイナスティシリーズ/ヒストリー・オブ・ボストン・セルティックス DVD。
WWEⓇジ・アティテュード〈3枚組〉　DVD。
美品 プロレスリングNOAH バトルレボリューション 2007 DVD。
High Quality High Jump DVD セット。
極真空手型全集 DVD-BOX〈3枚組〉と型スペシャル第3巻DVD〈1枚〉セット。
エル・デスペラード興行　DVD。
スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1993 DVD